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铭记历史/十八岁范长江 亲历南昌八一起义

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不看好国安争冠!董路:学巴萨巴黎最后被扒了 早说过塞蒂恩不行******

中超联赛半程结束时,国安位居积分榜榜首,有着较大的夺冠概率。不过,最近3轮国安却出现巨大滑坡,排名已掉到第4。足球解说员董路表示他不看好国安争冠,并呼吁高层赶紧解雇塞蒂恩。



上周末,国安在主场被天津津门虎2-2逼平。赛后,国安球迷非常愤怒,怒骂“塞蒂恩下课”,并要求后者到看台前对话。不过,塞蒂恩并没有参与谢场,比赛一结束就回到了更衣室。

从7月19日到8月3日,短短15天的时间里,国安3轮联赛1平2负。工体部分看台球迷提前离场,以此表达抗议。不过,塞蒂恩似乎并不觉得球队出了问题。战平津门虎赛后,塞蒂恩表示球队只是缺了点运气。



在昨日直播的过程中,董路觉得塞蒂恩是国安滑坡的第一罪人。“我早就说这个教练不行,真的,因为他没有那股气,就是他不融合,明白吗,他不是很融合,他很违和,就感觉两张皮非得往一块贴,要做一大衣,就那么回事。国安呢,我不是很看好。”

董路认为国安就不适合塞蒂恩的战术:“当时,奥古斯托、比埃拉、池忠国、张稀哲、朴成,这个中场配置到亚冠都被人打。你就别说现在这些人了。”



董路为国安高层感到遗憾:“国安就是这里边的李鬼,国安就是假巴萨,巴萨想学成,想学个巴黎,最后也没有,巴黎也没学成。扒了,扒了呀,大扒了。国安的这个教练啊,国安的董事、董事会赶紧地弄走,完了,不合适。”

本周末,国安将对阵浙江,后者近期斩获联赛3连胜。董路将解说这场比赛,他表示:“这个周末,国安对阵浙江,3轮不胜,对阵3连胜。我给你抨击一下北京国安,不不不,不是抨击啊,我给你分析一下北京国安。”

公共泳池游泳会得阴道炎?别担心,掌握这3招让你远离感染******

夏日炎炎,游泳成为了许多人消暑的好选择。然而,不少女性在享受清凉的同时,也心存顾虑:公共泳池游泳会不会得阴道炎?今天,我们就来聊聊这个话题,并分享三个防感染技巧,让你在公共泳池游泳时更加安心。

首先,我们来了解一下阴道炎。阴道炎是女性常见的妇科疾病,主要由细菌、真菌等微生物感染引起。公共泳池由于多人使用,水质情况复杂,确实存在一定的感染风险。但是,这并不意味着在公共泳池游泳就一定会得阴道炎。通过掌握一些预防措施,我们可以有效降低感染风险。

那么,如何在公共泳池游泳时预防阴道炎呢?以下是三个实用的防感染技巧:

一、选择合适的泳衣

泳衣是游泳时的第一道防线。选择一件合适、贴身的泳衣非常重要。泳衣应该能够紧贴身体,减少水分滞留,从而降低细菌滋生的机会。此外,泳衣的材质也很重要。建议选择快干、透气、抗菌的材质,这样可以更好地保持身体干爽,减少感染风险。

除了泳衣,还可以考虑佩戴一些防护用品,如泳帽和鼻夹。泳帽可以保护头发和头皮免受池水中化学物质的侵蚀,同时减少头发掉落到泳池中造成的污染。鼻夹则可以帮助减少水进入鼻腔,降低因吸入池水而引起的感染风险。

二、注意个人卫生

在游泳前后,都要注意个人卫生。游泳前,最好先洗个澡,以清洗身体表面的污垢和细菌。游泳后,也要及时洗澡,以清洗掉附着在皮肤上的池水和细菌。特别要注意清洗私处,保持干燥和清洁。

此外,避免在泳池中长时间逗留。长时间浸泡在水中会使皮肤变软,更容易受到细菌的侵袭。因此,建议合理安排游泳时间,不要过度疲劳。

三、关注泳池水质

泳池水质的好坏直接关系到游泳者的健康。在选择泳池时,应注意观察泳池的外观和气味。清澈的池水、无异味是选择泳池的基本要求。此外,还可以向泳池工作人员咨询水质检测情况,确保水质安全。

在游泳过程中,也要留意泳池的环境卫生。尽量避免在人多拥挤的时段游泳,以减少与他人的接触和交叉感染的风险。如果发现泳池水质不佳或环境卫生差,应及时离开并选择其他泳池。

除了以上三个防感染技巧外,还要提醒大家注意的是,如果在游泳后出现私处不适、瘙痒、异味等症状,应及时就医检查。不要自行用药或忽视症状,以免延误治疗时机。

总之,公共泳池游泳确实存在一定的阴道炎感染风险,但只要我们掌握正确的预防措施并严格遵守个人卫生要求,就可以有效降低感染风险。选择合适的泳衣、注意个人卫生以及关注泳池水质是预防阴道炎的关键所在。希望大家在享受游泳带来的清凉与快乐的同时,也能保护好自己的身体健康。

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