公共泳池游泳会得阴道炎？别担心，掌握这3招让你远离感染******
夏日炎炎，游泳成为了许多人消暑的好选择。然而，不少女性在享受清凉的同时，也心存顾虑：公共泳池游泳会不会得阴道炎？今天，我们就来聊聊这个话题，并分享三个防感染技巧，让你在公共泳池游泳时更加安心。
首先，我们来了解一下阴道炎。阴道炎是女性常见的妇科疾病，主要由细菌、真菌等微生物感染引起。公共泳池由于多人使用，水质情况复杂，确实存在一定的感染风险。但是，这并不意味着在公共泳池游泳就一定会得阴道炎。通过掌握一些预防措施，我们可以有效降低感染风险。
那么，如何在公共泳池游泳时预防阴道炎呢？以下是三个实用的防感染技巧：
一、选择合适的泳衣
泳衣是游泳时的第一道防线。选择一件合适、贴身的泳衣非常重要。泳衣应该能够紧贴身体，减少水分滞留，从而降低细菌滋生的机会。此外，泳衣的材质也很重要。建议选择快干、透气、抗菌的材质，这样可以更好地保持身体干爽，减少感染风险。
除了泳衣，还可以考虑佩戴一些防护用品，如泳帽和鼻夹。泳帽可以保护头发和头皮免受池水中化学物质的侵蚀，同时减少头发掉落到泳池中造成的污染。鼻夹则可以帮助减少水进入鼻腔，降低因吸入池水而引起的感染风险。
二、注意个人卫生
在游泳前后，都要注意个人卫生。游泳前，最好先洗个澡，以清洗身体表面的污垢和细菌。游泳后，也要及时洗澡，以清洗掉附着在皮肤上的池水和细菌。特别要注意清洗私处，保持干燥和清洁。
此外，避免在泳池中长时间逗留。长时间浸泡在水中会使皮肤变软，更容易受到细菌的侵袭。因此，建议合理安排游泳时间，不要过度疲劳。
三、关注泳池水质
泳池水质的好坏直接关系到游泳者的健康。在选择泳池时，应注意观察泳池的外观和气味。清澈的池水、无异味是选择泳池的基本要求。此外，还可以向泳池工作人员咨询水质检测情况，确保水质安全。
在游泳过程中，也要留意泳池的环境卫生。尽量避免在人多拥挤的时段游泳，以减少与他人的接触和交叉感染的风险。如果发现泳池水质不佳或环境卫生差，应及时离开并选择其他泳池。
除了以上三个防感染技巧外，还要提醒大家注意的是，如果在游泳后出现私处不适、瘙痒、异味等症状，应及时就医检查。不要自行用药或忽视症状，以免延误治疗时机。
总之，公共泳池游泳确实存在一定的阴道炎感染风险，但只要我们掌握正确的预防措施并严格遵守个人卫生要求，就可以有效降低感染风险。选择合适的泳衣、注意个人卫生以及关注泳池水质是预防阴道炎的关键所在。希望大家在享受游泳带来的清凉与快乐的同时，也能保护好自己的身体健康。
上至91下至26！中国“泳神”出战新加坡游泳大师赛******
新华社新加坡8月5日电（记者周欣）上至91岁，下至26岁，40位中国泳神俱乐部的选手们从6日起将分批前往新加坡，参加普通游泳爱好者的盛会——世界泳联游泳大师赛。
大师赛从7月26日至8月22日在新加坡举行，世界各地共有6000多人参加游泳、跳水、水球、花样游泳和公开水域游泳五大项目的角逐，参与者都是普通人，赛事已经成为世界上规模最大、将精英体育与大众运动紧密结合的赛事样板。其中，游泳比赛于7日至14日举行，年龄组跨度上至99岁，下至25岁，四人接力最高年龄组为359岁，最低是119岁。
在泳神俱乐部出战大师赛的40位选手中，23名为男运动员，17名为女运动员，年龄最小者26岁，最长者为91岁，他们将参加13个年龄组的98个单项和11个接力项目。
泳神选手中有两位中国游泳老前辈，也是泳坛伉俪：91岁的戚烈云和86岁的戴丽华。戚烈云1956年打破男子100米蛙泳世界纪录，是第一位打破游泳世界纪录的中国运动员，他也曾在2023年福冈大师赛夺冠。戴丽华在上世纪50年代曾保持七项全国纪录，在今年6月15日在香港举行的比赛中，她改写女子85至89岁年龄组50米蛙泳世界纪录。
金小莉、石晓铭和赵菁将上演“师徒三人行”，金小莉是石晓铭的教练、石晓铭又是赵菁的教练，曾经是世锦赛四金得主的赵菁现在华中科技大学游泳队担任教练。
此外，现役奥运冠军李冰洁的爸爸李健将沿着女儿的足迹出现在新加坡泳池里。李冰洁已经成长为中国游泳的中流砥柱，在刚结束的世锦赛中收获2银1铜，并在女子400米自由泳决赛中绝杀美国传奇人物莱德茨基。
泳神俱乐部建信人寿游泳队领队、1996年奥运会女子100米自由泳金牌得主乐靖宜介绍说，平时参与训练的很多队员这次因为工作、请假等原因无法全部参赛，本次参赛的队员大都是前优秀运动员和教练员：“如果按照10年一代人计算，我们选手的运动生涯最早追溯到50年代，可以算得上是‘八代同堂’了，见证了中国游泳历史的发展进程。我们退役后从事各种工作，但始终没有离开游泳，希望以‘一如既往、一生游泳’为目标，身体力行推动我国大众游泳的发展。”（完）
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